Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 31 Mai 2021
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93,3 kg
Bisher verloren: 12,6 kg.
Still to go: 38,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1572 kcal
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Fett: 53,98g | Eiw: 69,85g | Kohlh: 202,26g.
Frühstück: Малиновое Варенье, Простоквашино Молоко Отборное 3,7%, Растворимый Кофе (из Порошка), Яйцо, С.Пудовъ Мука Рисовая, Свитлогорье Творог Мягкий 4%. Mittagessen: Оливковое Масло, Ичалки Сыр Онегин, Макароны Отварные. Abendessen: Janarat Перец Деликатесный, Оливковое Масло, Говядина Отварная, Белый Рис (Короткого Зерна, Приготовленный). Snacks/Sonstiges: Мандарины, Пятерочка Яблоко Роял Гала. mehr...
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Zunahme von 1,0 kg pro Woche
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ksene4ka85's Gewichtsverlauf
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