Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 31 Mai 2021
|
77,5 kg
Bisher verloren: 16,5 kg.
Still to go: 17,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1319 kcal
|
Fett: 55,96g | Eiw: 92,95g | Kohlh: 114,09g.
Frühstück: Жимолость, Кувшинка Сыр Сулугуни, Кабачки Тушеные, Печень Куриная в Сметане, Булгур (Вареный), Нескафе Кофе с Молоком без Сахара . Mittagessen: Агуша Пюре Яблоко-Черника-Земляника-Злаки, Салат Овощной со Сметаной, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена). Abendessen: Чудо Коктейль Молочный Клубника, Яблоко Зеленое, Скумбрия Запеченная, Творог 9%. Snacks/Sonstiges: Ашан Груша Вильямс, Яблоко Зеленое. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Белый_Кролик's Gewichtsverlauf
|