Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 31 Mai 2021
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59 kg
Bisher verloren: 3 kg.
Still to go: 2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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974 kcal
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Fett: 41,72g | Eiw: 58,94g | Kohlh: 81,14g.
Frühstück: Коломенское Батон Нарезной, Кофе с Молоком, Предгорье Кавказа Сыр Адыгейский 45%, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Dr. Korner Хлебец 7 Злаков, Колбаса Докторская, Жареное Яйцо без Жира. Mittagessen: Куриные Грудки (Запеченые), Гречка Отварная. Snacks/Sonstiges: Бон Пари Мармелад Обогащенный Витс, Печенье к Чаю, Nesquik Какао на Молоке. mehr...
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Zunahme von 2,1 kg pro Woche
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Greencat001's Gewichtsverlauf
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