Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 31 Mai 2021
|
63,5 kg
Bisher verloren: 1,9 kg.
Still to go: 6,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1894 kcal
|
Fett: 90,55g | Eiw: 101,18g | Kohlh: 160,64g.
Frühstück: Ого Мюсли Классические Ягодные, Valio Молоко 1,5% Безлактозное. Mittagessen: Куриные Бедрышки (Запеченные), Макароны Отварные, Valio Молоко 1,5% Безлактозное. Abendessen: Хлеб Дарницкий, Горбуша Натуральная Дальневосточная, Ряба Майонез Провансаль, Яйцо. Snacks/Sonstiges: Тимоша Козинак Арахисовый, Бодрая Корова Мороженое Эскимо Пломбир с Мягкой Карамелью в Белом Шоколаде с Воздушным Рисом. mehr...
|
Zunahme von 1,0 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
liri_ka's Gewichtsverlauf
|