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Отлично, две недели без сахара и хлеба в среднем на 1400 ккал и +300 гр...????
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80,7 kg
Bisher verloren: 0,8 kg.
Still to go: 10,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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859 kcal
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Fett: 44,08g | Eiw: 77,25g | Kohlh: 40,06g.
Frühstück: Приосколье Грудка Копченая, Сыр Маасдам, Овсяноблин, Йогурт Домашний. Mittagessen: Свинина Запеченая, Капуста Тушеная. mehr...
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Zunahme von 0,1 kg pro Woche
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iralu0660's Gewichtsverlauf
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