Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 31 Mai 2021
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68,8 kg
Bisher verloren: 7,2 kg.
Still to go: 3,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1069 kcal
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Fett: 36,65g | Eiw: 61,46g | Kohlh: 122,84g.
Frühstück: Koffie, AH Hollandse Aardbeien, Milbona Skyr Vanille. Mittagessen: Zwagerman Kalkoenfilet, AH Avocado Eetrijp, Lidl Polderbruin. Abendessen: Lasagne. Snacks/Sonstiges: Sondey Café Noir, Perziken, Nectarines, Hero B'tween Zero Chocolade & Hazelnootpasta. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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