|
Regl haftası - 1🙃
|
60 kg
Bisher verloren: 10,7 kg.
Still to go: 5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1099 kcal
|
Fett: 48,87g | Eiw: 41,85g | Kohlh: 129,80g.
Frühstück: Ekici İzmir Tulum Peyniri, Haşlanmış Yumurta, Domatesler, Dut, Beyaz Ekmek, Çay (Demlenmiş), Zeytin. Abendessen: Altınkılıç Kefir Sade, Pirinç Pilavı, Patates Yemeği, Domatesler, Tam Yağlı Sade Yoğurt. Snacks/Sonstiges: Tatlı Kiraz, Karpuz. mehr...
|
Verlust von 1,0 kg pro Woche
|
 Kommentare
hiç sorma regl iken bende kilo düşüklüğüm oluyor senin için iyidir benim için çok kötü 😌😏👍
31 Mai 21 vom Mitglied: SevdenurOzlem25
|
|
fitcagla's Gewichtsverlauf
|