Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 31 Mai 2021
|
62 kg
Bisher verloren: 5 kg.
Still to go: 12 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1305 kcal
|
Fett: 60,39g | Eiw: 76,77g | Kohlh: 113,13g.
Frühstück: банан Мини. Mittagessen: Sula Леденцы, Олейна Подсолнечное Масло , Yan Сок Томат с Мякотью, Егорьевская Фабрика Хамон Свиной с/К, Ашан Томаты Черри Кумато, Капитан Сёмга Соленая, Перекресток Батард Ржаной, Хохланд Творожный Сыр, Galbani Моцарелла Autentica. Abendessen: Golden Kings Масло Подсолнечное Сыродавленное, Zero Кетчуп Низкокалорийный, 6 Соток Огурцы Маринованные, Помидоры Черри, Жареное Яйцо, Мясной Дом Бородина Пастрами из Грудки Индейки, La Molisana Фарфалле. mehr...
|
Verlust von 1,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
OnionH8er's Gewichtsverlauf
|