Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 31 Mai 2021
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66,7 kg
Bisher verloren: 6,7 kg.
Still to go: 9,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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894 kcal
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Fett: 38,27g | Eiw: 65,76g | Kohlh: 71,47g.
Frühstück: Gekookt Ei, AH Biologische Maiswafels met Zeezout, Zaanlander Kaas Oud 35+. Mittagessen: Zaanlander Kaas Oud 35+, AH Biologisch Rijstwafels. Snacks/Sonstiges: Campina Magere Milde Kwark Vanille, AH Rijstwafels met Melkchocolade en Gezouten Karamel. mehr...
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Zunahme von 0,4 kg pro Woche
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