Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 31 Mai 2021
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76,6 kg
Bisher verloren: 9 kg.
Still to go: 6,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1048 kcal
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Fett: 49,75g | Eiw: 40,58g | Kohlh: 112,42g.
Frühstück: O'Zera Горький Шоколад Arriba 77,7%, Belvita Печенье Утреннее Мёд и Фундук, Кофе с Молоком, Геркулес Овсяная Каша на Молоке. Mittagessen: Сбарро Салат из Свежих Помидоров и Огурцов, Чай с Молоком, Белый Хлеб, Яичница. Abendessen: Чечевичный Суп. mehr...
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Zunahme von 0,5 kg pro Woche
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mery8899's Gewichtsverlauf
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