Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 31 Mai 2021
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50,9 kg
Bisher verloren: 3,6 kg.
Still to go: 10,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1566 kcal
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Fett: 64,14g | Eiw: 39,99g | Kohlh: 208,20g.
Frühstück: Rendi Мультизлаковые Конфеты с Тёмной Глазурью, Rendi Мультизлаковая Конфета (Светлая) , Curtis Чай Зеленый. Mittagessen: Тефтели Куриные, Бутерброд с Маслом и Сыром, Свекла Вареная. Abendessen: Коровка из Кореновки Мороженое Пломбир, Меркурий Торт Пьяная Вишня. Snacks/Sonstiges: Вода, Киви, Be True Смузи Клубника-Банан, Вода. mehr...
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1335 kcal
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Bewegung:
Пресс - 5 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 55 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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