Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 31 Mai 2021
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58,1 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1512 kcal
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Fett: 31,82g | Eiw: 146,15g | Kohlh: 150,84g.
Frühstück: Realforno Pasticcini, Perugina Cacao Amaro, Albume d'uovo Pastorizzato, Marmellata Light Arance Amare, Yogurt Greco Total 0%. Mittagessen: Poggio del Farro Flakes di Farro, Campobasso Mandorle, Conad Passata di Pomodoro, Conad Insalata Classica, Zucchine, Zucca, Auchan Fagioli Kidney Rossi Biologici, Petto di Tacchino. Abendessen: Coop Funghi Surgelati, Petto di Pollo, Carne. Snacks/Sonstiges: Il Fior di Loto Farina Integrale di Avena, Alpro Latte di Mandorla senza Zuccheri, Lidl Albume d'uovo Pastorizzato. mehr...
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Zunahme von 4,2 kg pro Woche
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alessandromartini04's Gewichtsverlauf
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