Rig4dive's Notizen, 31 Mai 21

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Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 31 Mai 2021

83,1 kg Bisher verloren: 0 kg. Still to go: 3,8 kg. Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 31 Mai 2021:

990 kcal

Fett: 33,50g | Eiw: 41,00g | Kohlh: 131,00g. Frühstück: El Monterey Egg, Sausage, Cheese & Potato Breakfast Burrito. Mittagessen: Nabisco Belvita Blueberry Breakfast Biscuits. Abendessen: Lean Cuisine Comfort Salisbury Steak with Macaroni & Cheese. mehr...

2039 kcal

Bewegung: Ruhen - 17 Stunden und 33 Minuten, Schlafen - 6 Stunden und 27 Minuten. mehr...

Zunahme von 0,3 kg pro Woche

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