Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 31 Mai 2021
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72,6 kg
Bisher verloren: 8,4 kg.
Still to go: 7,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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996 kcal
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Fett: 55,83g | Eiw: 62,39g | Kohlh: 63,21g.
Frühstück: Ceviz, Buono %85 Kakao Bitter Çikolata, Muz, Dost Yarım Yağlı Süt, Nut Master Fıstık Ezmesi (Şeker İlavesiz), Kelly's Fitness Club Yulaf Ezmesi. Mittagessen: Kabak, Namet Hindi Füme, Salatalık (Soyulmuş), Lor Peyniri, Yumurta. Abendessen: Lezita Piliç Acılı Kebap, Ev Yapımı Yoğurt, Karışık Yeşil Salata. mehr...
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Verlust von 0,3 kg pro Woche
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senasari_'s Gewichtsverlauf
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