Chantal N.'s Notizen, 31 Mai 21

Na een week vakantie!
76,7 kg Bisher verloren: 7 kg.    Still to go: 0,7 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 31 Mai 2021:
1248 kcal Fett: 61,48g | Eiw: 58,25g | Kohlh: 128,09g.   Frühstück: Aardbeien, Zespri Kiwi Gold. Mittagessen: Hummus, Aldi Gegrilde Kipfilet, Remia Fritessaus Halfvol, Bieten, Appel, Augurken, Uien, Gekookt Ei. Abendessen: Calvé Whisky Cocktailsaus, Kokosolie, AH Kipburger, Broccoli. Snacks/Sonstiges: Dadel, Lidl Walnoten, Melkan Volle Yoghurt, AH Cocktailtomaten, Augurken, Thee, Water (uit Fles), Douwe Egberts Koffie. mehr...
Zunahme von 3,2 kg pro Woche



     
 

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Chantal N.'s Gewichtsverlauf


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