Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 Januar 2014
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109,9 kg
Bisher verloren: 1,8 kg.
Still to go: 39,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1494 kcal
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Fett: 52,21g | Eiw: 48,25g | Kohlh: 207,39g.
Frühstück: Brunch Schoko Creme, Aldi Vollkorntoast, Choceur Tropengold. Mittagessen: Barilla Fusilli, Bofrost Klösschen in Champignon-Rahmsosse. Snacks/Sonstiges: Alnatura Cocos Vollmilch, Clementinen, Banane. mehr...
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3285 kcal
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Bewegung:
Gymnastik (Leicht) - 10 Minuten, Schreibtischarbeit - 8 Stunden und 30 Minuten, Auto Fahren - 1 Stunde, Ruhen - 6 Stunden und 20 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 0,8 kg pro Woche
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Sabine Steitz's Gewichtsverlauf
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