Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 Mai 2021
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52,2 kg
Bisher verloren: 0,9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2339 kcal
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Fett: 103,03g | Eiw: 181,74g | Kohlh: 166,48g.
Frühstück: Danone Hipro Caffè, Conad Miele di Castagno , Pane di Segale, Naturella Fiocchi di Latte Light, Lindt Cioccolato Fondente 70%, Carrefour Ananas a Pezzetti. Mittagessen: Bio Piu' Composta All’Arancia e Cannella, Zuegg Zero Zuccheri Aggiunti, Philadelphia Philadelphia con Yogurt alla Greca , Le Nostre Stelle Petto di Tacchino Arrosto, Albume d'uovo Pastorizzato, Farina di Avena Integrale. Abendessen: Cameo Crema Catalana, Tagliata di Manzo (Tagliata con 0.3 cm di Grasso), Patatine Fritte, Arrosticini di Pecora, Salsiccia di Maiale, Agnello. Snacks/Sonstiges: Melinda Mela, Body & Fit Smart Protein Chips. mehr...
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Verlust von 0,3 kg pro Woche
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Capricorno79's Gewichtsverlauf
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