Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 Mai 2021
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52,4 kg
Bisher verloren: 0,7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1899 kcal
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Fett: 50,30g | Eiw: 151,35g | Kohlh: 208,40g.
Frühstück: Alpro Latte di Mandorla, Coop Cioccolato Fondente Extra, Pro Nutrition Crema Proteica Nut Zero, Conad Miele di Castagno , Fage Yogurt Greco Total 0%, Lidl Albume d'uovo Pastorizzato, Smile Crunch Farina di Avena al Naturale. Mittagessen: Cipolle, Conad Miele di Castagno , Hero Marmellata Light Arance Amare, Milbona Fiocchi di Latte, De Cecco Passata di Pomodoro, Coop Vino Bianco, Pane di Segale, Fegatini di Pollo. Abendessen: Albume d'uovo Pastorizzato, Farina di Grano Saraceno, Farina di Riso, Nutrifree Panettone con Gocce di Cioccolato , Ocean Sea Filetti di Merluzzo d'alaska, Olio Extra Vergine di Oliva, Pomodori Ciliegini, Pane di Segale. Snacks/Sonstiges: Lidl Albume d'uovo Pastorizzato, Hero Marmellata Light Arance Amare, Coop Cioccolato Fondente Extra, Molino Rossetto Farina di Grano Saraceno, Pedon Farina di Riso, Pro Nutrition Crema Proteica Nut Zero, Albume d'uovo Pastorizzato, Farina di Grano Saraceno, Farina di Riso, Albume d'uovo Pastorizzato, Farina di Grano Saraceno, Farina di Riso, Colussi Oswego, Melinda Mela, ProAction Zero Bar 50% Milk Cream. mehr...
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Zunahme von 2,3 kg pro Woche
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Capricorno79's Gewichtsverlauf
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