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Weight In Day...(135.6lbs) Up 0.6lbs 😶
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61,5 kg
Bisher verloren: 14,2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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604 kcal
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Fett: 33,60g | Eiw: 47,56g | Kohlh: 27,18g.
Frühstück: Great Value Non-Dairy Coffee Creamer, Coffee. Mittagessen: Orientex Pork & Shrimp Lumpia. Abendessen: Hormel Spam Low Sodium. Snacks/Sonstiges: Muscle Milk Non Dairy Chocolate Protein Shake (11 oz), Coffee. mehr...
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Zunahme von 0,3 kg pro Woche
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3011Sc3's Gewichtsverlauf
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