Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 Januar 2014
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107,0 kg
Bisher verloren: 7,3 kg.
Still to go: 16,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2903 kcal
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Fett: 144,54g | Eiw: 107,56g | Kohlh: 306,06g.
Frühstück: Speedway SuperAmerica Sausage, Egg & Cheese Tornado, Speedway SuperAmerica Egg, Bacon, Cheese & Salsa Tornado, KFC Original Recipe Chicken Leg. Mittagessen: Kitchen Cravings Egg Salad Sandwich on White Bread. Abendessen: Tostitos 100% White Corn Restaurant Style Tortilla Chips, Trader Joe's Spinach Artichoke Dip, Quesadilla with Poultry and Cheese. mehr...
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3518 kcal
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Bewegung:
Sitzen - 2 Stunden, Stehen - 2 Stunden, Schreibtischarbeit - 7 Stunden, Auto Fahren - 3 Stunden, Ruhen - 2 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 3,2 kg pro Woche
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FourWheeldrive's Gewichtsverlauf
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