Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 31 Mai 2021
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77,6 kg
Bisher verloren: 0,5 kg.
Still to go: 14,1 kg.
Diät befolgt: Schlecht.
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1456 kcal
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Fett: 97,42g | Eiw: 95,51g | Kohlh: 39,53g.
Frühstück: Savor Grass Fed Unsalted Butter, Meat Loaf Made with Beef and Pork, Egg, Avocados. Mittagessen: President's Choice 0% Greek Yogurt - Plain, Fry's Cocoa Powder. Abendessen: Beef Top Sirloin (Lean Only, Trimmed to 1/8" Fat, Select Grade), Chosen Foods Avocado Oil Mayonnaise, Kraft Magic Baking Powder, Nutiva Organic Virgin Coconut Oil, Vanilla Extract, Cinnamon, Sangster's Flax Seed Milled, Egg. Snacks/Sonstiges: President's Choice Raw Sunflower Seeds, Herbal Tea. mehr...
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2468 kcal
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Bewegung:
Zirkeltraining - 30 Minuten, Schreibtischarbeit - 9 Stunden, Schlafen - 7 Stunden, Ruhen - 7 Stunden und 30 Minuten. mehr...
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Zunahme von 0,2 kg pro Woche
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 Kommentare
So glad you’re still here. We’ve been hanging in there a long time together. ❤️
31 Mai 21 vom Mitglied: Johanne
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Glad you are here too @Joanne:)
31 Mai 21 vom Mitglied: meonadiet
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meonadiet's Gewichtsverlauf
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