Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 31 Mai 2021
|
70,1 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 4,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
819 kcal
|
Fett: 14,94g | Eiw: 40,68g | Kohlh: 130,96g.
Frühstück: Вареное Яйцо, Хохланд Творожный Сыр, Fazer Чиабатта . Abendessen: Белое Мясо Индейки (Запеченное, Нарезанное), Макароны Отварные. Snacks/Sonstiges: Банан, Невская Сушка Сушки Малютка Простые . mehr...
|
|
1904 kcal
|
Bewegung:
Gehen (Flott) - 6,5 Km/h - 40 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 20 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|