Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 31 Mai 2021
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81,1 kg
Bisher verloren: 3,6 kg.
Still to go: 8,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1940 kcal
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Fett: 88,56g | Eiw: 81,19g | Kohlh: 201,51g.
Frühstück: Tia Sônia Gergelim Branco, Tia Sônia Granola Chocolate, Elegê Leite UHT Integral. Mittagessen: Mix do Brasil Guaramix, Pronto Light Sopa de Abóbora com Frango, Mezzani Pão de Alho. Abendessen: Сахар, Nutry Barra de Cereal Frutas Vermelhas e Cookies, Жареное Яйцо, Кабачок, Говяжий Фарш, Maria Óleo Composto de Soja e Oliva. Snacks/Sonstiges: Rolf Iogurte Natural, Coca-Cola Coca-Cola, Tia Sônia Granola Chocolate, Мёд, Zeca's Sorvete Chantilly com Frutas Vermelhas. mehr...
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Zunahme von 1,8 kg pro Woche
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Orcasta's Gewichtsverlauf
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