Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 Mai 2021
|
86,1 kg
Bisher verloren: 7,6 kg.
Still to go: 6,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2564 kcal
|
Fett: 101,75g | Eiw: 118,13g | Kohlh: 298,56g.
Frühstück: Молоко 3,2%, Кофе, Сахар, Жареное Яйцо, Помидоры, ВкусВилл Хлеб Альпийский, ВкусВилл Лукум с Клюквой, Банан, Молоко 3,2%, Кофе, Сахар, ВкусВилл Молоко 3,2%, Геркулес Монастырский. Mittagessen: Вкусвилл Клюква, Протертая с Сахаром, ВкусВилл Творог 5%, Чай с Лимоном и Сахаром, ВкусВилл Лукум с Клюквой, Вкусвилл Сметана 15%, ВкусВилл Масло Сливочное Традиционное , Вкусвилл Пельмени из Мраморной Говядины, ВкусВилл Хлеб Альпийский. Abendessen: ВкусВилл Мороженое Пломбир в Вафельном Стаканчике, ВкусВилл Хлеб Альпийский, Жареное Яйцо, Грейпфрут, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Snacks/Sonstiges: Банан. mehr...
|
Zunahme von 2,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Cherepannnik's Gewichtsverlauf
|