Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 31 Mai 2021
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87,2 kg
Bisher verloren: 6,4 kg.
Still to go: 9,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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979 kcal
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Fett: 44,84g | Eiw: 30,30g | Kohlh: 108,41g.
Frühstück: Azucarera Azúcar Blanco, Café, Aceite de Oliva Extra Virgen, Pan Tostado. Mittagessen: Brillante Benefit Legumbres Quinoa Verduras, Hacendado Arroz Basmati. Abendessen: Cerezas, Hacendado +Proteínas con Arándanos. Snacks/Sonstiges: Plátano. mehr...
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Verlust von 1,3 kg pro Woche
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etereter's Gewichtsverlauf
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