Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 31 Mai 2021
|
90,4 kg
Bisher verloren: 32,5 kg.
Still to go: 12,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
944 kcal
|
Fett: 65,45g | Eiw: 71,75g | Kohlh: 14,33g.
Frühstück: Caperucita Queso Manchego, Tortilla de Maíz. Abendessen: Bistec de Solomillo (Magro, Cocido, a la Parrilla). mehr...
|
|
2424 kcal
|
Bewegung:
Laufband - 20 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 40 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
|
Verlust von 1,4 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Heidigs's Gewichtsverlauf
|