Jillzee00's Notizen, 27 Jan 14

Back up again--LOL. Guess I'm at one of my plateau's where I go up, down, up, down, but stay around the one number.
88,5 kg Bisher verloren: 11,7 kg.    Still to go: 34,1 kg.    Diät befolgt: 100%.
Zunahme von 4,4 kg pro Woche


Kommentare 
Stuck at a plateau. Try changing things up. Eat something totally different or try a new type of exercise. To adapt you body may snap out of your plateau. 
27 Jan 14 vom Mitglied: Kathy Vanish
Yes, changing things up is a good idea. Hang in there, your body is adjusting to your new eating habits, but will do so if you give it time. xoxox 
27 Jan 14 vom Mitglied: Ruhu
Yes, we are all familiar with those. Just hang in there and practice patience. You will come out on top! 
27 Jan 14 vom Mitglied: BuffyBear
I agree with the others... change it up to shock your body. You are doing a great job! Stick with it! 
27 Jan 14 vom Mitglied: Mkarredondo

     
 

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