Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 Juni 2021
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102,4 kg
Bisher verloren: 7,6 kg.
Still to go: 22,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1485 kcal
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Fett: 46,51g | Eiw: 75,61g | Kohlh: 193,07g.
Frühstück: Paru Sapi, Keripik Singkong, Melon. Mittagessen: Tempe Goreng Tepung, Mie. Abendessen: Bihun (Dimasak), Nasi Putih, Tempe Goreng Tepung, Gulai Daging Sapi. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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iki.loh's Gewichtsverlauf
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