Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 September 2020
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85,7 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 25,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 15 September 2020:
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374 kcal
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Fett: 10,01g | Eiw: 45,99g | Kohlh: 24,62g.
Frühstück: Chá (Infusão). Mittagessen: Alface, Camarão no Forno ou Grelhado. Abendessen: Seara Presunto Cozido, Clara de Ovo. Snacks/Sonstiges: Quaker Farelo de Aveia, Banana Prata, Presunto Picado. mehr...
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2980 kcal
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Bewegung:
Radfahren (Fahrrad, Biken) - 1 Stunde, Wandern - 35 Minuten, Ruhen - 14 Stunden und 25 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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glauciafaria's Gewichtsverlauf
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