Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 Juni 2021
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95 kg
Bisher verloren: 11 kg.
Still to go: 10 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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910 kcal
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Fett: 40,62g | Eiw: 63,37g | Kohlh: 72,45g.
Frühstück: Пиканта Кленовый Сироп, Латте 2,5, Белебеевский Сыр Голландский 45%. Mittagessen: Каравай Хлеб Ангарский Дарницкий, Рогачев Сгущенка, Блины на Молоке, Запеченная или Жаренная Рыба, Свинина, Суп с Клецками. Snacks/Sonstiges: От Мартина Семечки Отборные с Морской Солью. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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revyura's Gewichtsverlauf
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