Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 Juni 2021
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65,9 kg
Bisher verloren: 19,1 kg.
Still to go: 8,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1164 kcal
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Fett: 47,48g | Eiw: 61,68g | Kohlh: 127,78g.
Frühstück: Пастила, Здоровое Меню Хлебцы Пшенично-Ржаные, Молоко Кокос, Овсяная Каша на Молоке, Кофе, Вареное Яйцо, Монетка Сыр Творожный Сливочный. Mittagessen: Ровеньки Сыр Монастырский Лёгкий 35%, Корейка по-Домашнему, Гречка Вареная, Смузи щавель. Snacks/Sonstiges: Fish House Крабовые Палочки Имитация, Активиа Натуральный Биойогурт 2,4%, Радоград Семена Чиа Обезжиренные. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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a.lisik's Gewichtsverlauf
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