Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 Juni 2021
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90,4 kg
Bisher verloren: 15,3 kg.
Still to go: 15,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1984 kcal
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Fett: 94,90g | Eiw: 118,30g | Kohlh: 171,06g.
Frühstück: Keitetty Kananmuna, Borges Extra Virgin Oliiviöljy, Naudanjauheliha (10% Rasvaa), Paprika (Punainen), Sipulit, Munakoiso. Mittagessen: Borges Extra Virgin Oliiviöljy, Rainbow Aurinkokuivatut Tomaatit Puolikkaina Öljyssä, Castelli Ricotta, Fazer Puikula Täysjyväruis, Skyr Metsämarja. Abendessen: Lohilo Chocolate Brownie Protein Ice Cream. Snacks/Sonstiges: Päärynät, Parmesanjuusto (Raastettu), Rajamäen Viikuna Balsamikastike, Parsakaali, Paprika (Punainen), Deli Corner Luomu Rucola, Oliiviöljy (Ekstraneitsyt), Melonit (Cantaloupe). mehr...
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Zunahme von 2,8 kg pro Woche
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casa_blanca's Gewichtsverlauf
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