|
Т 65,5
Ж 79,5
Б 92
Н 54,5
|
57,9 kg
Bisher verloren: 2,7 kg.
Still to go: 0,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2018 kcal
|
Fett: 111,15g | Eiw: 108,22g | Kohlh: 178,80g.
Frühstück: Веселый Молочник Сметана 15%, Сырники 5% Сазыкина, Домик в деревне Сливки 10%, Orion Чокопай, Яйцо. Mittagessen: Клубника, Первый Вкус Пломбир с Карамелью и Арахисом в Молочном Шоколаде, Ростик'c - KFC 2 Стрипса Оригинальные, Ростик'c - KFC Чизбургер, Orion Чокопай Манго. Abendessen: Нектарин, Жареное или Запеченное Куриное Крыло (Кожа Съедена), Петелинка Голень с Кожей , Куриная Грудка Отварная. mehr...
|
Verlust von 5,6 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
dashkafchik's Gewichtsverlauf
|