Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 Juni 2021
|
49,1 kg
Bisher verloren: 25,9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1007 kcal
|
Fett: 36,07g | Eiw: 55,22g | Kohlh: 121,83g.
Frühstück: Мёд, Волошкове Поле Йогурт Греческий 10%, Кокосовая Стружка, Клубника, Сырники с Изюмом. Mittagessen: Котлеты из Индейки, Руккола, Чечевица Вареная, Красные Помидоры, Соевый Соус, Огурец (с Кожурой), Тофу. Abendessen: Огурец (с Кожурой), Шпинат, Сваренное Вкрутую Яйцо, Hochland Kanapkowy, Формула Смаку Хлеб Цельнозерновой Бездрожжевой, Агросельпром Клетчатка из Семян Льна. Snacks/Sonstiges: Лукас Печенье Грильяжное , Банан. mehr...
|
Verlust von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
София Пололяка's Gewichtsverlauf
|