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sarah.dwisaputri
Notizen
01 Jun 21
sarah.dwisaputri's Notizen, 01 Jun 21
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semangat diawal bulan juni 2021 ya gengs :v
48 kg
Bisher verloren:
0 kg
.
Still to go:
5 kg
.
Diät befolgt: Recht gut.
Diätkalender ansehen
, 01 Juni 2021:
1150 kcal
Fett: 31,78g | Eiw: 31,28g | Kohlh: 182,33g.
Frühstück:
Diamond Fresh Milk, Kellogg's Coco Pops, NutriSari American Sweet Orange.
Mittagessen:
So Nice Sosis Sapi, Nasi Putih.
Abendessen:
Nissin Walens Choco Soes (15g).
mehr...
1320 kcal
Bewegung:
Zumba - 30 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 8 Stunden.
mehr...
konstantes Gewicht
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