Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 Juni 2021
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110,3 kg
Bisher verloren: 35 kg.
Still to go: 21,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2288 kcal
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Fett: 90,15g | Eiw: 223,87g | Kohlh: 161,23g.
Frühstück: Перекресток Авокадо , Каждый День Сыр Сулугуни, Яйцо Куриное. Mittagessen: Do4a Lab Premium Whey, Fitness Formula Omega 3, Магнит Банан, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий Вишня, Красная Цена Творог Обезжиренный 1,8%. Abendessen: Красная Цена Молоко 1,5%, Каждый День Сыр Сулугуни, Грудка в Кефире с Луком, Пятерочка Груша Сезонная, Do4a Lab Premium Whey. Snacks/Sonstiges: Грецкие Орехи. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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AlkoAngel's Gewichtsverlauf
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