Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 Juni 2021
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74,1 kg
Bisher verloren: 3 kg.
Still to go: 6,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1575 kcal
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Fett: 51,68g | Eiw: 93,01g | Kohlh: 177,67g.
Frühstück: Frozen Blueberries, Alpro Soya Greek Style, Naturli Vegaaninen Levite, Lidl Kaurasydän. Mittagessen: Torino Täysjyvä Cappelli, Cooked Broccoli (Fat Not Added in Cooking), Nyhtokaurabolognese. Abendessen: Felix Caesar Salaattikastike, Cucumber, Tomatoes, Spinach , Oivariini Oivariini, Lidl Kaurasydän, Quorn Kuutiot. Snacks/Sonstiges: Orange, Barebells Vegan Protein Bar Salty Peanut. mehr...
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2149 kcal
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Bewegung:
Pyöräily - 43 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 17 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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Fraktaalikaali's Gewichtsverlauf
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