Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 Juni 2021
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60,4 kg
Bisher verloren: 13,6 kg.
Still to go: 2,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1585 kcal
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Fett: 60,98g | Eiw: 116,93g | Kohlh: 140,58g.
Frühstück: Домик в деревне Молоко 3,2%, Сметана 20%, Сырники 2% Фит Рис. Mittagessen: Сырники Ням, Домик в деревне Молоко 3,2%, Каша Пшенная на Воде. Abendessen: Слобода Кетчуп Томатный, Увелка Гречка Вареная, Котлетки из индейки. Snacks/Sonstiges: Огурец (с Кожурой), Bombbar Протеиновое Печенье Кокос, Bombbar Батончик Глазированный «Фисташковая Меренга», Летний День Молоко 3,2%, Bombbar Протеиновое Печенье Фисташка. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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Innchantik's Gewichtsverlauf
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