Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 Juni 2021
|
65,7 kg
Bisher verloren: 5,3 kg.
Still to go: 2,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2425 kcal
|
Fett: 97,46g | Eiw: 133,66g | Kohlh: 223,48g.
Frühstück: Дивный Берег Форель Слабосоленая, Магнит Сыр Мраморный 45-50%, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, Селяночка Геркулес Овсяные Хлопья 10 Мин, Яйцо Куриное, Творог 9%. Mittagessen: ЯНТА Майонез 67%, Макароны Отварные, Красная Фасоль (с Солью, Вареная), Запеченная или Жареная Форель, Запеченный Картофель. Abendessen: Красное Столовое Вино, Рис Отварной, Подсолнечное Масло, Дивный Берег Форель Слабосоленая, Сахалин Рыба Икра Красная Горбуша, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Буше Зерновой Багет. Snacks/Sonstiges: Магнит Банан, Бахетле Печенье Веганское Фруктовое, Кофе Латте. mehr...
|
Zunahme von 0,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Агент Ёрш's Gewichtsverlauf
|