Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 Juni 2021
|
90,3 kg
Bisher verloren: 7,7 kg.
Still to go: 0,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2923 kcal
|
Fett: 97,67g | Eiw: 260,18g | Kohlh: 252,81g.
Frühstück: Котлеты из Куриной Грудки, Яйцо, Сметана 15%, Пятерочка Сахар, Макси Сметанник, Коровка из Кореновки Творог Обезжиренный, Пшеничный Хлеб. Mittagessen: Astoria Соус Брусничный, Макси Сметанник, Коровка из Кореновки Творог Обезжиренный, Блинчики, Пятерочка Сахар, Макси Блины с Мясом, Золотой Ключик Грудка в Медовой Корочке, Домашняя Кухня Гречка Запаренная Кипятком. Abendessen: Вязанка Ветчина из Индейки , Золотой Ключик Грудка в Медовой Корочке, Домашняя Кухня Гречка Запаренная Кипятком, Слобода Майонез Оливковый 67%, Макси Сметанник, Сахар, Вологодский Хлебокомбинат Хлеб 100% Ржаной, Astoria Соус Брусничный, Коровка из Кореновки Творог Обезжиренный. Snacks/Sonstiges: Абрикосы. mehr...
|
Verlust von 6,3 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Morten35's Gewichtsverlauf
|