Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 Juni 2021
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77,4 kg
Bisher verloren: 4,6 kg.
Still to go: 12,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1560 kcal
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Fett: 47,97g | Eiw: 108,88g | Kohlh: 172,66g.
Frühstück: Рудь Лесные Ягоды Перетертые с Сахаром, Украинский Творог Нежирный. Mittagessen: Куриные Грудки (Запеченые), Дикий Рис (Вареный). Abendessen: Банан, Салат из Помидоров и Огурцов. Snacks/Sonstiges: Roshen Cocoa Filling & Crispy Wafers, Рудь Лесные Ягоды Перетертые с Сахаром, Галичина Кефир 1%. mehr...
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Zunahme von 0,4 kg pro Woche
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MashaSta's Gewichtsverlauf
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