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230-50-140
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71,7 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1922 kcal
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Fett: 49,66g | Eiw: 134,14g | Kohlh: 222,22g.
Frühstück: Muller Mix Cookies And Cream, Gallette di Riso Esselunga Equilibrio MIO, Pere MIO, Sale MIO, Pane di Segale Daily Bread MIO, Uova Smart MIO. Mittagessen: Gallette di Riso Esselunga Equilibrio MIO, Sale MIO, Carote MIO, Fettine Scelte di Equino Naba Carni MIO. Abendessen: Fagiolini Surgelati Smart MIO, Sale MIO, Olio Extra Vergine di Oliva, Petto di Pollo MIO, Cous Cous Granelli Grossi del Colle MIO. Snacks/Sonstiges: Cioccolato Fondente Deciso 85% Lindt Excellence MIO, Yogurt Greco Fage 0% MIO, Esselunga Mandorle Sgusciate, Marmellata Santa Rosa Albicocche MIO, Gallette di Riso Esselunga Equilibrio MIO. mehr...
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Verlust von 5,6 kg pro Woche
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 Kommentare
01 Jun 21 vom Mitglied: Chtulhu
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In qualche modo dovrà pur scendere 🤷🏻♂️
01 Jun 21 vom Mitglied: alohaerba92
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alohaerba92's Gewichtsverlauf
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