Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 Juni 2021
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75,7 kg
Bisher verloren: 0,5 kg.
Still to go: 14,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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789 kcal
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Fett: 13,94g | Eiw: 84,30g | Kohlh: 92,23g.
Frühstück: SweetLeaf 100% Natural Stevia Sweetener, Coffee-Mate Original Powder Creamer, Simple Truth Organic 1% Low Fat Milk, Quaker Life Cereal - Original, Kroger Granulated Sugar, Starbucks Freshly Brewed Coffee (Grande). Mittagessen: Pompeian Balsamic Vinegar, Keebler Town House Original Light Buttery Crackers, Vlasic Baby Kosher Dills, Restaurant Style Gourmet Salsa. Abendessen: Kroger Coarse Kosher Salt, Cucumber, Italia Garden Lemon Juice, Kroger Wild Caught Chunk Light Tuna in Water. Snacks/Sonstiges: Kroger Pure Clover Honey, Market Pantry Frozen Mixed Berries, Whole Earth Stevia, Starbucks Iced Green Tea (Venti). mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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Amers 19's Gewichtsverlauf
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