Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 Juni 2021
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141,8 kg
Bisher verloren: 4,3 kg.
Still to go: 60,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2213 kcal
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Fett: 107,41g | Eiw: 163,23g | Kohlh: 226,83g.
Frühstück: Beets, Celery Juice. Mittagessen: L'oven Fresh Keto Friendly Buns, Ore-Ida Golden Fries, Jennie-O Ground Turkey 93/7, Garden of Life 100% Organic Coconut MCT Oil, Grapefruit (Pink and Red and White) . Abendessen: Cooked Broccoli (Fat Added in Cooking), Sanderson Farms Boneless Skinless Chicken Breast Fillets, Cherry Berry Blend, Marine Collagen, Black Seed Oil, Baby Spinach. Snacks/Sonstiges: Enlightened Snickerdoodle Bites, Wonderful Sweet Chili Pistachios, Atkins Endulge Pecan Caramel Clusters, Fiber One 70 Calories Brownie, Silk Silk Unsweetened Vanilla Yogurt, Jell-O Sugar Free Chocolate Fudge Pudding Mix. mehr...
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Verlust von 3,8 kg pro Woche
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deanjudah144's Gewichtsverlauf
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