Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 Juni 2021
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101,2 kg
Bisher verloren: 5,6 kg.
Still to go: 42,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2017 kcal
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Fett: 99,34g | Eiw: 96,79g | Kohlh: 160,72g.
Frühstück: Strawberries, Spinach (Chopped or Leaf, Frozen), Zoi Greek Yogurt Traditional Style Plain Yogurt, Premier Nutrition High Protein Shake - Vanilla, Silk Pure Almond Milk - Unsweetened Original. Mittagessen: Iron Chef General Tso's Sauce & Glaze, Pasta or Macaroni Salad with Oil and Vinegar-Type Dressing, Lettuce Salad with Assorted Vegetables, Pork Loin (Tenderloin) . Abendessen: Truly Spiked & Sparkling, Darigold Salted Butter, Great Value Butter (Salted), Ore-Ida Mashed Potatoes N Cauliflower, Five Guys Bunless Little Cheeseburger. Snacks/Sonstiges: T. Marzetti Dill Veggie Dip, Potato Chips, Safeway Chocolate Iced Donut, Chocolate Ice Cream, Salsa (Ready to Serve) , Juanita's Foods Tortilla Chips, Food Club Fruit & Vegetable Snacks. mehr...
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Zunahme von 0,5 kg pro Woche
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lineruds's Gewichtsverlauf
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