Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 Juni 2021
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72,9 kg
Bisher verloren: 1,6 kg.
Still to go: 22,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1797 kcal
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Fett: 72,67g | Eiw: 118,09g | Kohlh: 177,29g.
Frühstück: Козий Сыр (Твердый), Сушеный Инжир, Курага, Kirkland Signature Almond Butter, Food For Life Ezekiel Bread, Сельдерей, Жареное Яйцо. Mittagessen: Котлеты из Индейки, Укроп, Огурец (с Кожурой), Капуста Белокочанная, Масло Авокадо, GoGo Quinoa Spaghetti. Abendessen: Pilaros Green Olives Stuffed with Garlic, Креветки, Kupiec Rice Cake, Руккола, Шпинат, Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой), Масло Авокадо. Snacks/Sonstiges: Myprotein Bar. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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Sophie0406's Gewichtsverlauf
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