Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 Juni 2021
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101,7 kg
Bisher verloren: 7,3 kg.
Still to go: 21,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1464 kcal
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Fett: 61,12g | Eiw: 117,78g | Kohlh: 91,97g.
Frühstück: Canastra Queijo Minas Artesanal, Ovo Mexido. Mittagessen: Doce de Leite, Canastra Queijo Minas Artesanal, Carne de Vaca do Coxão (Bife, apenas Parte Magra, Cortada até 0 cm de Gordura), Abobrinha Refogada, Arroz Branco (Cozido), Feijão Preto Cozido. Abendessen: Vinho Tinto de Mesa, Batata Assada, Tilápia (Peixe) (Cozido,em Calor Seco), Forno de Minas Pão de Queijo Tradicional. mehr...
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Verlust von 1,1 kg pro Woche
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Marivone Lobo's Gewichtsverlauf
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