Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 Juni 2021
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76,6 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 6,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2256 kcal
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Fett: 82,23g | Eiw: 118,45g | Kohlh: 272,54g.
Frühstück: Banano, Pan Tostado, Alpina Leche Deslactosada, Clara de Huevo, Huevo Cocido. Mittagessen: Plátano Maduro Hervido, Alpina Queso Doble Crema , Pan Blanco, Lentejas Cocidas, Arroz Blanco, Papa Cocida, Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias), Sardinas en Salsa de Tomate. Snacks/Sonstiges: Tomates, Mandarinas, Clara de Huevo, Huevo Cocido, Aceite de Oliva, PAN Harina de Maíz Blanco , Torta de Auyama, Arepa Boyacense. mehr...
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Zunahme von 0,2 kg pro Woche
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Felipe Blanco L's Gewichtsverlauf
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