Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 Mai 2021
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73,6 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 5,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1281 kcal
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Fett: 71,70g | Eiw: 126,64g | Kohlh: 39,97g.
Frühstück: Myprotein Coconpure, Expo Natura Ghee Bio Grass Fed. Mittagessen: Broccoli, Olio Extra Vergine di Oliva Fruttato, Petto di Pollo, Carne. Abendessen: Ecor Uova Fresche, Asparagi, Petto di Pollo, Carne. Snacks/Sonstiges: Lidl Avocado. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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1energy's Gewichtsverlauf
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