Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 Juni 2021
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49,4 kg
Bisher verloren: 22,1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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592 kcal
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Fett: 13,17g | Eiw: 26,32g | Kohlh: 96,05g.
Frühstück: Café, Vital Pão 100% Integral, Ovo Cozido, Banana Caturra. Mittagessen: Ovo Cozido, Mandioca Cozida (Cozinhado sem Adicionar Gordura), Batata-Doce (sem Casca, Cozido, Fervido), Macarrão Integral. Abendessen: Pepsi Pepsi Zero, Vono Sopa Espinafre com Queijo. Snacks/Sonstiges: Banana Caturra, Nescafé Café Solúvel Granulado Matinal . mehr...
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1673 kcal
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Bewegung:
Schlafen - 8 Stunden, Sitzen - 8 Stunden, Apple Health - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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carolinesouza0392's Gewichtsverlauf
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